SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] im podziękujecie i zaproponujecie pieniądze za wykonaną pracę, odmówią i poproszą, by ich lepiej podrzucić do następnego marketu. Jeżeli się zgodzicie, obie usiądą na tylnym siedzeniu i w trakcie jazdy się zaczną nawzajem pieścić. Następnie jedna z nich przechodzi na przednie siedzenie i zabierze się do robienia laski. W tym czasie druga kradnie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 18:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnien facet postanowił pójśc na wyścigi dla psów, myśli na jakiego postawic, aż tu nagle podchodzi to niego mały piesek i mówi: "no cześc , słuchaj nazywam sie Blackjack, postaw na mnie jestem magicznym psem i zawsze wygrywam" facet patrzy z niedowierzaniem "no ale jak to , Ty jesteś taki mały pies a inne takie wielkie?" [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 23:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak było to sorry, ale kozak prawdziwy Idze sobie facet i patrzy a w rowie leży dzieciak z siekierą w plecach, idzie dalej a tam babka z dziurą w głowie na wylot, idzie dalej, a na drzewie powieszony koleś w końcu dochodzi do małej wioski, a tam mała dziewczynka płacze... koleś podchodzi od niej i pyta: - co sie stalo dziewczynko, czemu placzesz? [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przecudownej gry wstępnej, później godzina nieziemskiego sexu a na koniec wyobraź sobie, że przez godzinę rozmawialiśmy czule ze sobą. Bajka po prostu! W tym samym czasie rozmawiają ze sobą ich faceci: - Jak tam Twój wczorajszy sex? - Beznadzieja. Przychodzę i akurat prądu nie było, zabrałem więc gdzieś starą na kolację. Żarcie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] retest either your 6RM or do a full Rep Max (RM) with your old 6RM and see how many reps you can get. Day 1: Sets of 3 Day 2: Sets of 1 Day 3: Sets of 2 Day 4: Sets of 3 Day 5: Sets of 2 Day 6: Sets of 4 i pomyśl co dobrego zrobi dla Twoich nóg? Nazwa: The DFSQ Diablo, mówi sama za siebie :-) Zmieniony przez - novyneo w dniu 2015-06-17 21:03:23

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Kontynuuję praktykę. Czytam ETK i porównuję z tym, co się ostatnio dowiedziałem. Wczoraj martwe z progresją ciężaru (z KB16 mam już dosyć), zarzuty m.in. z ręcznikiem - są ciasne jak cholera. Pozwoliłem sobie na KB24 i KB28. Ciężar musi być, dopiero jak przyjąłem ciężar w pełnym napięciu, to poczułem praktykę. Dalej pressy, tu zostałem przy KB24 [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 11:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie mnie, a ja Was, lubie wszystkich - i gryze sie w jezyk czesto, bo w oczy zwrocilbym uwage na glupoty czasami - bo na zywo mozna wszystko wyjasnic - a pisanie - coz, nie mozna tak bezposrednio, bo nie da sie na zywo wyjasnic dobrych intencji. Ostatnia rzecza jaka mam na celu to urazanie czy obrazanie kogokolwiek. Napisze tak, jakbym pisal do [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mam słabe przedramię, chudzinka ze mnie powoli poprawię, choć po tym mc nadal mnie bolą przedramiona }:-( Dziś DNT, jutro PUSH, dziś prawie nic jeszcze nie jadłem bo się stresowałem wizytą u lekarza, więc do nadrobienia prawie 4k kcal }:-( Dobra więc byłem u gastrologa na 15, ci prywatni całkiem spoko są, nie p******ą żę wszystko przez suple [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na minus , czyli wszytsko w porzadku z toba twoim metabolizmem, bez spinek, szaleństw treningowych na przyzwoitej diecie masz tendencje spadkowe. reszta w twej głowie siedzi, jak to sie mówi obession :-:-D a teraz zrobisz rotację 3 dni odejmiesz 10g tłuszczu na zmiene z jednym dniem jak teraz i tyle na razie do następnego tygodnia :-) ale [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siem Dzis i jutro DNT Odnośnie rekrutacji, niestety nie udało się, bardzo podziękowali za wysiłek, ale czegoś zabrakło... Podejrzewam, że doświadczenia, może cwaniactwa? Dodam, że byłem najmłodszy z grupy i w obecnej pracy również%-) Nie ukrywam, że postawiłem sobie wysoko poprzeczke aplikując do jednej z najlepszych firm, ale lepiej jak to sie [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec tak Scorpion... Nie chce mi sie tam wracac i czytac malo przychylnych rzeczy na moj temat. Zaczne od discovery :D Wychodzilem zawsze z zalozenia ,ze to wiarygodne jest. Pisalem ci tez przeciez ,ze zdecydowana wiekszosc artow na temat utwardzania byla o tresci iz to jest mit. Nie biore tego smiertelnie powaznie tak jak to myslisz :D.Dobra [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] grą oraz oczywiście wynikiem. W środę czeka nas zupełnie inny mecz - to po pierwsze. Po drugie, kilku piłkarzy ma mały problem z zagraniem dwóch meczów w tak krótkim okresie, zatem będzie kilka zmian w wyjściowej jedenastce. Ale proszę nie pytać mnie ile zmian i kto wejdzie za kogo. Najpierw muszę o tym poinformować zawodników. Ale ile [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2008-09-10 18:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ściągnięte łopatki co pozwala na stabilizację odcinka piersiowego kręgosłupa, naturalna krzywizna odcinka lędźwiowego kręgosłupa, spięty brzuch , głowa patrzy przed siebie lub lekko do góry. Wracając do pytania wrong Trzeba tutaj spojrzeć na całą sprawę w szerszym kontekście ,tzn. czy nie mamy problemów z dolnym grzbietem , stawami, [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 10:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Owszem, w latach 90-tych, ba nawet na początku naszego stulecia, kibice mieli całkowicie zasłużenie bardzo złą markę, a bandyckie burdy ze stadionow przenosiły się na osiedla. W ostatnich latach zaczęło się to jednak zmieniać i powstały organizacje kibicowskie, biorące to co się dzieje na stadionach w jakieś ramy i ryzy. Na stadionach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    WYPIS Z DNIA 27.01.2009r. Ja vs. Choroba 1:1 - totalny brak sił Wyciskanie sztangi zza głowy: 50x10 60x10 70x10 80x10 90x8 100x2 jak szmate, odezwal sie bark... 70x10 50x10 Wyciskanie hantli: 27x10 31x10 35x10 Unoszenie ramion bokiem: 10kg x 25 10kg x 25 10kg x 25 Unoszenie ramion w opadzie tulowia na lawce: 10kg x 15 10kg x 15 10kg x 15 [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wszystko musi być w otocze marketingowej, jeśli ktoś chce coś sprzedać Daje przykład Mamy tytuł " Kuliste barki w 4 tygodnie " vs " Optymalna praca naramiennych w zakresie hipertroficznym" Co się sprzeda lepiej ? A sama książka może zawierać to samo. No i totalny ma brak konkurencji, sporo speców gada " wymyślanie koła na nowo " " to nie [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego podchodziłem, gdyż jeszcze nie tak dawno obiecałem sobie, że kończę z startami na jakichkolwiek sportowych zawodach. Chciałem ćwiczyć tylko i wyłącznie dla siebie. Ale po zastanowieniu i sprawdzeniu wyników z poprzednich edycji, okazało się, że mam szanse. Poza tym wielu znajomych mnie namawiało na udział. Wystarczyło tylko [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    nie ja niejestem chora zazdrosnica ktora o byle co sie czepia i ja wiem o tym,ja mu niezabraniam miec kolezanki i korespondowac z nimi ale to maja byc kolezanki,ale dlaczego kazda jego kolezanka wyslya mu zdjecia w bieliznach albo calkowicie rozebrane dlaczego?i wiem ze to nie je powinnam obwiniac tylko mojego meza bo gdyby niechcial to takich [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki dziewczyny za odwiedzeniny :-) jak to sie pisze : szalu nie ma, ale malymi kroczkami idziemy do przodu :-)) luni/-) malz mowi mi " zrobilas niesamowite postepy" ja tam wiem swoje ze mogloby byc lepiej ale gdybym byla bardziej konsekwentna ale trzeba sie cieszyc tym co sie ma :-) kupilam dzis watrobke jagnieca --- swiezutenka i teraz musze [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 14:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    zawsze sie mowi, ze sie walczy o najwyzsze cele ale walka to jedno, a wynik co innego

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)